十二月宝宝食谱大全

1.十二个月的幼儿食谱

主 食:母乳及其他(牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片 、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等)。

餐次及用量:

母乳:上午6时、晚间10时。

上午6时,牛奶、豆浆或豆粉,200克/次。

上午10时,面包干、馒头片加稀烂粥1小碗,加菜泥1~2汤匙。

下午2时,面片、面条加肉末、肉汤1小碗。

下午6时,稠粥加蛋泥、蛋羹、鱼肉,或豆腐脑加鱼松1小碗。

晚10时,牛奶200克/次。

辅助食物:

1、水、果汁、鲜水果泥、果酱等,120克/次,下午2时。

2、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次。

3、肉类:每隔数日食1次,每次10~30克。

4、各种蔬菜、豆腐等,可逐步加大用量,每次食用50~100克。

5、白开水酌情饮用,以此锻炼婴儿用勺和杯子喝水的习惯。

2.十二个月宝宝的食谱

一个小馒头,蔬菜,然后喝一袋酸奶

晚上六点半吃晚饭,水果香蕉,因为中午只有我一个人所以一般比较简单,180毫升牛奶一般6个月就应该添加辅食了,肉泥,一般是面条,红枣,馄饨或者粥,面条鱼汤,腊肠,猪蹄汤骨头汤下面,都是可以煮粥的,或者粢饭

中午吃点虾条这样的点心,鱼汤是我女儿喜欢吃的菜

晚上睡觉前180毫升牛奶,希望可以帮助到你

早上八点起床,

我女儿现在13个月,一般以米饭为主,营养都是很不错的

下午一般三点左右起床,番茄炒鸡蛋,鱼泥,一般晚上醒了只要把好尿就能继续睡觉,一粒鱼肝油,吃点心,不会饿醒的,每天换着花样给他煮,她喜欢吃鱼,黄瓜,打个鸡蛋在里面,给你她一天的食物安排,然后9点半左右睡觉,12点左右吃午饭,面包,猪蹄子,吃虾,都是和我们大人吃一样的菜,南瓜,虾仁,红薯,或者蛋糕

3.十二个月宝宝的食谱

一般6个月就应该添加辅食了, 我女儿现在13个月,给你她一天的食物安排,希望可以帮助到你 早上八点起床,180毫升牛奶,一粒鱼肝油,一个小馒头,或者蛋糕,面包,或者粢饭 中午吃点虾条这样的点心,12点左右吃午饭,一般是面条,馄饨或者粥,因为中午只有我一个人所以一般比较简单,南瓜,红薯,肉泥,鱼泥,虾仁,蔬菜,腊肠,都是可以煮粥的,每天换着花样给他煮,面条鱼汤,猪蹄汤骨头汤下面,打个鸡蛋在里面,营养都是很不错的 下午一般三点左右起床,吃点心,红枣,水果香蕉,然后喝一袋酸奶 晚上六点半吃晚饭,一般以米饭为主,都是和我们大人吃一样的菜,她喜欢吃鱼,吃虾,黄瓜,番茄炒鸡蛋,猪蹄子,鱼汤是我女儿喜欢吃的菜 晚上睡觉前180毫升牛奶,然后9点半左右睡觉,一般晚上醒了只要把好尿就能继续睡觉,不会饿醒的,。

4.十二个月宝宝的食谱

一般6个月就应该添加辅食了,

我女儿现在13个月,给你她一天的食物安排,希望可以帮助到你

早上八点起床,180毫升牛奶,一粒鱼肝油,一个小馒头,或者蛋糕,面包,或者粢饭

中午吃点虾条这样的点心,12点左右吃午饭,一般是面条,馄饨或者粥,因为中午只有我一个人所以一般比较简单,南瓜,红薯,肉泥,鱼泥,虾仁,蔬菜,腊肠,都是可以煮粥的,每天换着花样给他煮,面条鱼汤,猪蹄汤骨头汤下面,打个鸡蛋在里面,营养都是很不错的

下午一般三点左右起床,吃点心,红枣,水果香蕉,然后喝一袋酸奶

晚上六点半吃晚饭,一般以米饭为主,都是和我们大人吃一样的菜,她喜欢吃鱼,吃虾,黄瓜,番茄炒鸡蛋,猪蹄子,鱼汤是我女儿喜欢吃的菜

晚上睡觉前180毫升牛奶,然后9点半左右睡觉,一般晚上醒了只要把好尿就能继续睡觉,不会饿醒的,

十二月宝宝食谱大全

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