肝病调理特效食谱

1.肝功能不好吃什么食物

肝不好的人,要注意养肝护肝,日常生活中,养肝护肝的食物是非常多的了,主要你注意一些,其实你就会发现养肝护肝的食物非常多,像以下的这些食物,很常见,而且养肝护肝的话,也是比较好的: 1。

银耳:银耳有明显的降脂和抗血栓作用。 2。

土豆:有很强的降低血中胆固醇,维持血液酸碱平衡,延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质。

3。芹菜:含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂,降血糖作用。

4。红枣:多食能提高机体抗氧化力和免疫力。

红枣对降低血液中胆固醇,甘油三酯也很有效。 5。

山楂:可加强和调节心肌,心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低胆固醇,促进脂肪代谢,曾氏降脂汤也是。 最后,养肝护肝,单靠食物的效果是比较缓慢的了,建议养肝护肝,可以吃些养肝片,通过其所含的五味子和麦芽硒的作用,加快修复受损的肝细胞,促进肝损伤的恢复,从而改善肝功能,降低转氨酶,保护肝脏的健康。

肝病调理特效食谱

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